Диск "Ударная техника вин чунь" посвящен обучению ударам вьетнамской ветки вин
чунь. В фильме продемонстрированы различные техники исполнения ударов. Показаны удары различными частями руку - кулаком, ладонью, ребром ладони, предплечьям, лучезапястным суставом, локтем. Отдельный урок посвящен связи между техникой ударов и техникой ног.
Особое внимание в фильме уделено тактике нанесения ударов. Фильм является хорошим дополнением к книге «Ударная техника вин чунь».
В данной книге представлено наиболее
полное в настоящий момент описание комплекса формальных упражнений на
деревянном манекене вьетнамской конструкции. Вьетнамский вариантманекена существенно отличается от китайского
более большими размерами. В книге подробно описаны и приведены иллюстрации:
- индивидуального исполнения «Формы 108»;
- исполнения «Формы 108» на манекене;
- парная отработка «Формы 108».
Большое внимание уделено описанию качеств,
которые развиваются при регулярной практике на манекене, а также тем
особенностям, которые должен учитывать практикующий.
Диск "Блокирующие техники вин чунь" посвящен обучению блокам вьетнамской ветки вин
чунь. В фильме продемонстрированы различные техники исполнения блоков - мягкие
блоки, жесткие блоки. Показаны блоки против различных видов ударов - прямых,
боковых, апперкотов. Также продемонстрированы более сложныеблоки - ломающие блоки, блоки-захваты.
Отдельный урок посвящен связи между техникой блоков и техникой «липких рук».
Особое внимание в фильме уделено тактике постановки блоков. Фильм может быть интересен всем любителям
боевых искусств. Фильм является хорошим дополнением к книге «Вин чунь –
блокирующие техники».
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветке вин
чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора «Винчунь – блокирующие техники» и раскрывает
связь между блоками и ударами. Автор обобщил и подробно рассмотрел биомеханику
ударов вин чунь, раскрыл внутренние аспекты ударной техники, связанные с
равновесием, структурой тела, дал подробное описание ударов различными частями
руки.
В книге обобщены различные виды блоков. Представлены несколько возможных классификаций блокирующих техник. Подробно описана теория центральной линии. Раскрыты внешняя и внутренняя техники постановки блоков. Подробно изложены варианты блоков против различных видов ударов. Отдельный раздел посвящен тактике постановки блоков. Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей выполнения блоков.